红豆洗净,煮软即可,倒入适量的水煮开,荞麦粥红豆粥燕麦粥怎么做,放入芥麦煮20分钟,把高汤、酱油、盐倒入锅中煮开,材料:荞麦、鸡腿、土豆、白扁豆、胡萝卜、盐、酱油,材料:赤小豆、稻米、糖。鸡腿肉、马铃薯切小块;胡萝卜切片,把芥麦米洗净,