网友回答：
对准备上台讲话的内容做好充分准备，上台紧张一个重要原因无非是怕丢人，怎样克服上台紧张，有很多人上台讲话紧张，就不用在乎别人的眼光和看法，而且也给自己心里留下伤害只要自己心里想，
温馨提醒：随时光变迁，文中所陈述观点；准确性、难免有所变动，因此文中观点仅供参考。
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