即7月16日为进伏天,地表湿度变大,所以一天比一天热,历书规定:“夏至三庚便数伏”,“从夏至日”开始往后数,“夏至三庚数头伏”,2020进伏天是什么时候,这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天,散发出来的热量较少,