尽量是到正规的医院进行诊治,保持情绪的愉快,因为青春痘和疾病也是有一定的关系的,不要熬夜,保持足够的睡眠时间和睡眠质量,油腻的食物,得了青春痘后要注意保持身体的洁净,有了青春痘后千万不要用手挤,俗称的白不老怎么让它快点下去啊,俗称的白不老,