网友回答：
且跑步还是日常方便的一种体育锻炼方法，切记千万不要立刻喝水，应做放松运动，跑步的定义是指陆生动物使用足部移动，双脚不会同一时间踫到地面，
温馨提醒：随时光变迁，文中所陈述观点；准确性、难免有所变动，因此文中观点仅供参考。
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