为什么睡前一小时不可以喝水

网友回答：

加重肾脏负担，容易导致第二天眼睛和脸部浮肿，对于肾功能较差、循环障碍或者喜欢吃咸的人，是不建议大量饮水，夜尿增多，轻抿两口对身体是有益的，为什么睡前一小时不可以喝水，

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