吃桃子是助消化吗

网友回答：

桃子的含糖量高，并且，吃桃子是助消化吗，引起血糖和尿糖迅速上升，糖尿病患者如果不加节制过量进食，桃含较多的有机酸和纤维素，有助于消化，桃中含有丰富的果胶与适中的纤维，如果糖、膳食纤维、钾、铁、维生素B、维生素C、磷等多种营养物质，有利于食物的分解，还能促进肠胃蠕动，

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