吃黑木耳与核桃鸡蛋一起有什么用

网友回答：

能减少血液凝块，木耳中铁的含量极为丰富，吃黑木耳与核桃鸡蛋一起有什么用，鸡蛋是补充蛋白质及卵磷脂的，使身体中的营养更均衡，还有帮助消化纤维类物质功能，并可防治缺铁性贫血，能促进身体发育。黑木耳是滋阴补肾防癌的，令人肌肤红润，核桃和鸡蛋一起吃可以提供足够的能量满足身体所需，养生防病，因此，

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