吃什么可以让人能心情愉快

网友回答：

传递幸福及开心感的信息，因为会分泌多巴胺，而会导致其它的递质分泌，以及别的快乐都会导致多巴胺大量分泌，甜食中的糖分进入人体后会发生化学反应，使人产生亢奋的感觉，强烈的快感会导致多巴胺大量分泌，多巴胺是大脑分泌的一种神经传导物质，其实任何刺激都会导致多巴胺分泌，吃什么可以让人能心情愉快，

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