晚上饿了吃鸡蛋会胖吗

网友回答：

其回形成脂肪沉积，晚上睡觉前四个小时最好不要吃饭，摄入的食物能量不能消耗出去，也就是说早上和晚上吃相同热量的食物，可以吃一些生的蔬菜水果类，那些高热量的食物，晚上吃鸡蛋是很容易造成发胖的，晚上吃夜食都是可以造成会发胖的，如膳食饼干，长久就会变胖。晚上饿了吃鸡蛋会胖吗，而早晨的新陈代谢最快，

温馨提醒：随时光变迁，文中所陈述观点；准确性、难免有所变动，因此文中观点仅供参考。