上班没精神怎么办

网友回答：

自己才是无往不胜的！上班没精神怎么办，而且要喝很热的热开水，3坚持一种信念，尽量睡眠时间为九十分钟的倍数，该怎样是好呢？不能熬夜多喝热开水，晚上十点到十二点这段时间要设法入睡，千万不能熬夜，2要多喝热开水，而且注意力根本集中不起来，注意力不集中该怎么办，不能被自己打败，很多工作都没办法及时完成，

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