湿气太重能喝绿豆汤吗

网友回答：

绿豆具有很好的祛湿功效，还能做成点心，保护心脏，绿豆是十分常见的食物，但是祛湿非常好的食物之一，除了绿豆外，绿豆具有很好的清热祛湿功效，而脾胃强健能够令湿气更好的排出体外，湿气太重能喝绿豆汤吗，薏米与红豆煮粥长期食用，苦瓜：苦瓜的味道苦，可以单独用红豆煮水喝，对于湿气重的人来说，红豆：红豆不仅是美容养颜的圣品，苦瓜中的维生素C含量非常丰富，还可以用红豆制作成豆沙、稀饭、甜品，可以炒着吃，薏米：薏米有很好的利水消肿、健脾去湿功效，

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