也可以晒干后用水或牛奶煮熟食用,主要生长于南美洲秘鲁的安第斯山脉地区和中国云南丽江的玉龙雪山地区,其中所含蛋白质含量达百分之十以上,玛卡是什么东西,玛卡是独行菜,玛卡含有丰富的高单位营养素,营养成分丰富,