网友回答：
面食中营养成份和米饭几乎相同，米饭里有什么营养，其中，米和面这些粮食主要供应人所需要的糖，米饭含有较少的维生素BB2，面包饼干这类食品含糖量更多些，相当于70毫升50%的葡萄糖注射液的含糖量，
温馨提醒：随时光变迁，文中所陈述观点；准确性、难免有所变动，因此文中观点仅供参考。
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