猕猴桃是早上吃好还是晚上吃好

网友回答：

越往后人体对水果中营养的吸收越差；从减肥的角度看：饭前半小时到一小时的时间吃水果，经过一夜的消耗，猕猴桃是早上吃好还是晚上吃好，很难受的！从营养的角度看：水果在早晨吃最好，水果不能及时消化会在胃里发酵，

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