网友回答：
从而减少黑斑和雀斑，猕猴桃是感光食物吗，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性，橘子以及紫菜等，也可晚餐食用少许，防止皮肤变黑；木瓜，并不是感光食物，常见的感光食物有柠檬，
温馨提醒：随时光变迁，文中所陈述观点；准确性、难免有所变动，因此文中观点仅供参考。
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