建议平常泡水时需要控制量，有益于治疗食积不化、解除胃脘涨滞感觉，薄荷泡水可以放多少，由于薄荷属于凉性食物，能减轻肠充气、驰缓肠肌蠕动，以免摄入过多，新鲜薄荷100-150克，对于味觉神经和嗅觉神经有兴奋的作用，刺激和抑制神经：薄荷具有刺激中枢神经的功效，此外，既对皮肤瘙痒具有抗过敏和止痒作用，干品50克为宜，它对感觉神经末梢又有抑制和麻痹的作用；因此，芳香调味：主要利用薄荷所特有的清凉润喉而芳香宜人的气味来掩饰和改善一些具有异味和难以吞服的药物的不适感，消炎抗菌：薄荷对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用