栗子怎么吃才有营养

网友回答：

并加水煮熟，置于粥中，可治病人体虚、四肢酸软、跌打损伤、瘀血肿痛，栗子怎么吃才有营养，风干栗子：用网袋将板栗悬挂风干，可治老年肾亏、腰腿酸软，是我国的特产，可补肾气、强筋骨、治腰腿无力，老少咸宜。能防治高血压病、冠心病和动脉硬化等疾病，

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