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良好的生活习惯包括哪些方面

网友回答：

不能夜不归宿，闹钟一响就起床，保持口腔清洁，适当的锻炼有助于身心发展。早饭一点要吃营养，牛奶有助于骨质的发育和提高睡眠质量。常洗漱，饭前洗手，

温馨提醒：随时光变迁，文中所陈述观点；准确性、难免有所变动，因此文中观点仅供参考。
问答解答
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