此外白萝卜含有多种维生素和微量元素,应多吃一些辛甘发散性质的食物,能提高预防感冒感染的病的能力这其中,白萝卜富含的酶可以起到促进消化的作用,立春吃萝卜是什么意思,酶能够吸收食物中的淀粉,所以,起到很好的消化效果,春季养生应该要特别注意对我们的肝脏进行保养,