苗才从若干混称的“蛮”中脱离出来,唐宋以前,他称“长裙苗”、“短裙苗”、“红苗”、“白苗”、“青苗”、“花苗”等等,苗族族称古老,苗族曾经自称“牡”、“蒙”、“摸”、“毛”,这些称呼把苗和其他族称混同在一起,