西瓜跟山楂哪种含糖量高

网友回答：

糖分对于一个人的身体健康非常重要，西瓜跟山楂哪种含糖量高，西瓜的含糖量一般为4-7%，人体每天所需的糖分摄入量应根据个体需求而定，西瓜跟山楂相比山楂含糖量高，每天都要摄入，普通成年人每日需摄取糖30-75克，

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