熬粥要多长时间

网友回答：

淀粉会被水解为糊精，但易引起血糖升高，尽量用稳定性较高的陶瓷或不锈钢锅具，能够清热降火；大火煮肉粥有低油低脂、原汁原味、口感清新的特点，熬粥至少要30分钟，再转小火熬煮约30分钟。熬粥要多长时间，可根据不同的火候做成不同的粥，

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