市中心北距天津市120千米、北京市240千米,地处河北省东南部、河北平原东部的黑龙港流域,10个县及沧州渤海新区、沧州经济开发区、沧州高新技术产业开发区,沧州市辖2个市辖区,北部与天津、廊坊接壤,南隔漳卫新河与山东省的滨州、德州相望,