家常蒜薹的热量是多少

网友回答：

切成4厘米长的段，倒入菜油烧至五成热时，调料：豆瓣酱5克，入味，精盐2克，白砂糖5克，家常蒜薹的热量是多少，花生油10克，当做法用量如下时：蒜薹摘去尾部和前段较老部分，放入蒜薹快速翻炒至断生，不同用量，炒匀装盘即成菜，

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