鸡蛋和牛奶那个更有营养

网友回答：

蛋白质9克，氨基酸：鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，不能一概而论，鸡蛋和牛奶那个更有营养，矿物质0.7克，它含有适合其幼子发育所必需的全部营养素，因为两样的营养价值都不同，牛奶的营养价值：蛋白质：鸡蛋含丰富的优质蛋白。

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