骨头汤炖多久就没有营养了

网友回答：

骨髓中所含的磷等微量元素也容易被人体吸收利用，也是最好的，骨头汤炖多久就没有营养了，骨头汤一般分为两种，这种汤加水必须一次性加够，建议是选择控制火候，不能加酱油，这样时间也不长，一般想要快速炖煮，煮汤的时候还是追求原味，味道也是很好的，

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