淀粉,西兰花番茄炖牛肉,盐,盐,加入西兰花和西红柿,拌炒均匀即可起锅,西兰花,去皮,起油锅炒香蒜末,辅料:酒,水,用开水焯西兰花,盐,白胡椒,用开水烫,太白粉,太白粉,把牛肉切片,白胡椒混合做成调味汁。蛋清,把水,