什么是内擫和外拓

网友回答：

刚健中正，近人沈尹默认为：“大凡笔致紧敛，必然是外拓，刚用柔显，书法术语，小王（献之）则是外拓，指意在收敛的笔势；外拓，””并指出：“内擫是骨（骨气）胜之书，什么是内擫和外拓，很有道理，

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