最终实现自我奋斗目标的一个过程,是指利用个人内在力量改变行为的策略,自我管理注重的是一个人的自我教导及约束的力量,自我管理,什么叫自我管理,对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理,而非传统的外控力量,