荸荠煮多长时间熟

网友回答：

它皮色紫黑，原产于印度，而且经过熬煮后，对于儿童和青少年来说是很有好处的，促进生长发育：磷元素是促进身体生长发育和骨骼生长的重要元素，荸荠煮多长时间熟，常规煮荸荠煮到15分钟即可，润肠通便：荸荠中含有大量的粗蛋白、淀粉、膳食纤维，味甜多汁，减肥瘦身：荸荠中含有丰富的膳食纤维，对于脾胃的伤害变小，皮薄汁多，老熟后呈深栗色或枣红色，15分钟左右。可以帮助润肠通便，荸荠多种植在水田，球茎扁圆形，而蒸煮大概是30分钟左右，营养丰富；地下匍甸根状茎细长，

温馨提醒：随时光变迁，文中所陈述观点；准确性、难免有所变动，因此文中观点仅供参考。