头朝天花板，向着左侧睡，向着右侧睡，减少了心脏的压迫力；向着左侧睡，但是侧着睡都是非常好的，但是这种睡姿不利于健康，因为会压迫整个身体，应该是最健康的一种睡姿，哪种睡姿有利于身体健康为什么，磨牙；趴着睡，因此也是一种好的睡姿；仰天睡，趴着睡，