网友回答：
每日1到2次，葡萄籽提取物怎么吃，温水送服即可，主要由原花青素、儿茶素、表儿茶素、没食子酸等多酚类物质组成，葡萄籽粉食用方法：与牛奶、酸奶等搅拌食用，每次5至10克即可，
温馨提醒：随时光变迁，文中所陈述观点；准确性、难免有所变动，因此文中观点仅供参考。
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