一般炖菜用的油很多，长胖和吃炖菜有关系，如果自身觉得晚上吃的菜热量太高，长胖跟很多因素有关，东北炖菜的用油量比较大，缺少新鲜蔬菜，从而会长胖，难道长胖真的跟常吃炖菜有关，适当吃点蘸酱菜或凉拌菜，帮助消耗些热量；