木耳所含的主要营养物质和作用

网友回答：

它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能；容光焕发，黑木耳含有维生素K，能增强机体免疫力，木耳的营养物质和价值如下：木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，故常吃木耳能养血驻颜，预防血栓症的发生，

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