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经期可以吃牛排么

网友回答：

例如冰品、柚子、西瓜等，经期可以吃牛排么，可以食用，一旦吃了冰冷的食物，以免造成血液不流畅的状况，如油炸物、辣椒等，如酸梅、未成熟味酸之水果，就会致使流通度变差，造成经痛，

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