藜麦可以和鸡蛋一起吃吗

网友回答：

其中白色口感最好，藜麦种子颜色主要有白、黑、红等几种颜色系，其外有一层硬壳，藜麦具有全面的营养价值，是人类常食用的食品之一，籽粒也较小，藜麦可以和鸡蛋一起吃吗，为人体提供非常多的营养，鸡蛋主要可分为三部分:蛋壳、蛋白及蛋黄。

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