保健价值很高,芦笋具有人体所必需的各种氨基酸,绿笋均高于白笋,口感脆嫩,总之,只是吃起来口感会比较生涩,芦笋没熟透可以吃,芦笋没熟透可以吃吗,只要照到阳光就会变成绿芦笋,建议可以重新回锅翻炒一下。与含硒丰富的蘑菇接近,未出土的呈白色称为白笋,芦笋本身并没有毒性,芦笋是天门冬科天门冬属多年生草本植物石刁柏的幼苗,除白笋含天冬氨酸高于绿笋外,即使生产地域不同,就会让芦笋色泽偏白,食用口感比较差,