网友回答：
且营养十分丰富，银耳红枣汤热量高吗，它的热量并不高，比大多数甜品的热量都低，还可根据自己口味加入枸杞、莲子等辅料一起炖煮，不高，
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且营养十分丰富，银耳红枣汤热量高吗，它的热量并不高，比大多数甜品的热量都低，还可根据自己口味加入枸杞、莲子等辅料一起炖煮，不高，