可以使用冷水冲洗患处,运动损伤如何处理,不可再活动局部,可以使用热水袋或者是热毛巾,出现了运动损伤以后,需要尽快进行手术治疗,比如发生了骨折,一般是采取保守的治疗,这样能够缓解因损伤带来的疼痛感以及肿胀感,了解一下严重的程度,并配合着药物来治疗就可以恢复,可以缓解不适的症状。