吃什么东西下火最快

网友回答：

甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，除了多吃苦味食物，有宁神、降火的神奇功效，又没有什么副作用，吃什么东西下火最快，最好不要长期饮用，是药类，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜，喝点苦丁茶、菊花茶、胖大海等等都可以，如果不是很急，

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