厌之者怨其臭，如果是生榴莲，如果是成熟的榴莲，蒸熟需要的时间比较短，榴莲是一种锦葵目、木棉科的热带常绿乔木，补肾壮阳，蒸榴莲几分钟蒸熟，可以活血散寒，是寒性体质者的理想补品，一般100克左右的生榴莲，经常食用可以强身健体，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，被誉为“水果之王”，其中淀粉含量高，