篮球如何快速上篮

网友回答：

左手上篮只要用左手运球、右脚起跳、左手挑篮即可，下面以右手的三步上篮为例说明如何练习：右手在球后方并靠近球底部)，篮球如何快速上篮，眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向，右臂单手持球向上完全伸展；跨最后一步时，靠手腕发力将球送出，用右手单手朝篮框方向运球向前；

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