网友回答：
更有韧性；每日训练一至二次；手部力量训练：手部的力量训练指训练手指握力和指力，要常压，篮球如何抓球技巧或窍门，手部柔韧训练：用力压手指的关节，
温馨提醒：随时光变迁，文中所陈述观点；准确性、难免有所变动，因此文中观点仅供参考。
问答解答
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