什么叫膳食计划内容是什么

网友回答：

粗细搭配；多吃蔬菜水果和薯类；每天吃奶类、大豆或其制品；常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；减少烹调油用量，天天运动，什么叫膳食计划内容是什么，膳食计划是改善身体健康情况而制定的合理用食计划；食物多样，零食要适当；每天足量饮水，

温馨提醒：随时光变迁，文中所陈述观点；准确性、难免有所变动，因此文中观点仅供参考。