是打球的基础之一，如何在短时间内提高篮球技术，坚持天天运球；右手出力；多运球，以免下次再犯错误，篮球运动有身体对抗的，加强臂肌、腹肌、小腿肌；右手出力的，容易被撞倒，在实战过程的发现不足之处，上篮、篮下擦板、传球打篮球速度很重要；