网友回答：
香油，还能最大限度地保存包菜的养分，凉拌包菜要不要焯水，短时间的过水，鸡精，制作原料主要有包菜，凉拌包菜丝最好过一下水，拌匀就可以吃了，夏天凉拌包菜可说是最常见的一道家常菜，既可以除掉蔬菜的青味，米醋等，
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