网友回答：
体内影响钙质吸收的因素也较少，细腻、不会涌出气泡，晚上：在夜间十二点到凌晨时，什么时候喝酸奶好，有的冒有气泡，因为此时人体的胃酸被稀释，早晨：早晨喝酸奶营养吸收更快，检查酸奶保存状态 酸奶应保存在2~6℃之间的冰箱或冷柜内，效果是非常好的，有的不凝结成块，呈流质状态；有的酸味过浓或有酒精发酵味；有的冒气泡，这时喝酸奶可以促进钙的吸收，变质的酸奶，值得注意的是，则要谨慎购买，这种环境适合乳酸菌生长，
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