情绪跟外界的刺激有关,夫妻不和谐;恰与心中的某个点契合,如工作、学习不称心、恋爱受挫、人际交往不如意、应酬烦恼,让自己很失望,跟人的阅历有关系,会勾起心底那份深藏已久的伤感;影响心情的往往是一些对自己不利或者和自己的想象有出入有偏差,什么会影响心情,引起心情的变化。