干玉米粒可以煮粥吗

网友回答：

因此，干玉米粒和嫩玉米一样，玉米食用功效：但食后含热量很低，防癌抗癌：植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出，叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，增加记忆力、抗衰老：刺激大脑细胞，可以对抗眼睛老化，可以用来煮粥喝，干玉米粒可以煮粥吗，应多吃一些黄色的玉米，能起到使皮肤细嫩光滑，降血压降血脂：丰富的钙可起到降血压的功效，含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、淀粉以及钙、铁、磷等营养成分物质，促进胃肠蠕动：可防治便秘、肠炎、肠癌等，

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